2024年12月6日、女優で歌手の中山美穂さん（54歳）が東京都渋谷区の自宅の浴室で亡くなっているのが見つかりました。
ヒートショック説や、自殺説など様々な憶測が広まっていました。
12月8日現在、警視庁は死因を特定するために遺体を詳しく調べた結果、目立った傷は無く、事件性はないと判断しました。
遺族の強い要望があるとして、詳しい死因は明らかにされていません。
いったい何が原因で浴室で亡くなったのでしょうか？
医師で医療ジャーナリストの森田豊氏は4つの可能性を指摘しました。
（１）ヒートショックによる脳卒中や心筋梗塞
（２）入浴中の深い睡眠
（３）熱中症による意識喪失
（４）持病などによる発作
今回（４）持病などによる発作説で、中山美穂さんの死因を検証してみます。
この記事を読むと、中山美穂さんの死因について知ることができます。
【結論】：中山美穂さんの死因はストレスキラーによるパニック発作が原因だと思われます。
中山美穂死因はストレスキラーによるパニック発作が原因か？
中山美穂死因はストレスキラーによるパニック発作か？について記載していきます。
中山美穂さんが死亡するまでの経緯
中山さんは、長野県の小さな町に生まれ、物心ついたときには父親はおらず、母親は中山さんが3歳の時に生まれたばかりの妹（忍さん）と共に東京に出て来ます。
母が働くため、姉妹はいろんな家に預けられて育ちます。
中学入学の春休みに、原宿でスカウトされ、芸能界デビューしました。
2002年、作家でミュージシャンの辻仁成と結婚し、パリに移住します。
2004年に長男を出産。
2014年に離婚。
父親である辻に子供の親権を譲り、日本へ帰国します。
10歳の息子をパリに残し、一人帰国した中山さんを日本のマスコミは「親権を放棄して子供を捨てた」と書き立てました。
しかし事実は、離婚を承諾する条件として親権を辻に譲らなければならず、やむなく息子と別れを決意したのでした。
帰国した中山さんは、芸能活動を開始しますが、息子への思いは募るばかりでした。
中山美穂さんが亡くなる前日のインスタグラムに書かれていた内容
中山美穂さんは、亡くなる前日に自身のインスタグラムで「先日行ったルイーズ・ブルジョワ展写真下手ですみません」と書き出し「2，3日心がえぐられて、一緒に行った友としか会話ができなかった。
写真下手だけど、上手くてもなんにも表現できない」とつらい心情をつづっていました。
ルイーズ・ブルジョワ展を観に行った中山さんは、置き去りにしてきた息子への思いが作品を通じて伝わったことについての露呈でした。
その内容についてはこちらの記事を参考にしていただければより詳しく理解できます。
2025年1月19日（日）まで、森美術館でルイーズ・ブルジョワ展は開催していますので、中山さんの息子への心情を知りたい方にはお勧めします。
キラーストレスによるパニック発作
人はストレスがキラー（凶器）の要因となって死に至ることがあります。
「赤坂クリニック」の精神科医である貝谷久宣医師はこう語っています。
「キラーストレスという表現は臨床的にはピンときませんが、大きなストレスで、パニック発作を起こすことそのものが、キラーストレスと言ってもいいかもしれません。
本人にとっては、死ぬかもしれないといった苦しみ。
多いのが『時間』に追われるストレス。
期限があり、いついつまでに～をせねばならない。
そういった物理的なストレスと人間関係の悩み、この2つが危険要因です」
中山美穂さんの２つのストレス
人がストレスと感じるランキングとして、
1位：配偶者・パートナ・子供の死。
20位：配偶者・パートナ・家族との別居。
が挙げられています。
中山さんにとって、かけがえのない息子さんとの別居生活はかなりのストレスとなっていた様子でした。
中山美穂さんについての情報で、この様な証言もありました。
・「もう10年くらい前だけど、ご病気に苦しんでいたことがあってね。
お子さんへの思いや後悔にさいなまれ、夜中に泣いて電話してくるんだよ。
最後は『こうやって話を聞いてくれるだけでもうれしい。
こんな時間に話ができる人なんていないんだもん』なんて言って電話を切ったかな。
・「今年の7月ごろかな。
『燃え尽き症候群というのか、なんだか何も手がつけられない』みたいなことを言っていたんだよ。
つい最近も『私なんかいなくなっても誰も悲しまない』。
『ずうっと、寂しいんだから・・・』とこぼしていました」。
（2024年12月8日 FLASHより引用）
中山さんは亡くなる当日にも大阪でのコンサートを控えていました。
燃え尽き症候群を起こした仕事のストレスと息子さんの思いがストレスの原因となっていた可能性も考えられます。
精神科医である貝谷久宣医師の２つの危険要因である、物理的なストレスと人間関係の悩み、がこれにあたると思われます。
この２つの要因が重なり、ストレスがキラー（凶器）となってパニック発作を起こし、亡くなった可能性が考えられます。
中山美穂さんの死を予言していたかのような近親者の発言
・別の芸能プロ関係者も「酒豪といえるほでの強さでした。
コンサート近くは控えていたようですが、最近は眠れなくて、朝方まで飲んでいると聞いたんです」
・最近、中山さんとよく出かけておしゃべりをしていた映画プロデューサーは「この前も、妹の忍ちゃんも呼んで、一緒に喫茶店でお会いしました。
『最近は、妹とよく一緒に出かけるんだ』と話していました。
忍ちゃんがお手洗いに立ったタイミングで、美穂さんが『私よりも、妹のことをよろしくお願いします』って頭を下げたんです。
『やっと姉らしいことができるようになった』って、うれしそうだったな」
（2024年12月8日 FLASHより引用）
中山美穂死因はストレスキラーによるパニック発作が原因か？のまとめ
今回、中山美穂さんの死因を検証してみました。
新しい情報が入り次第、追記させていただきます。
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